想生男寶寶

在英國的孕期日子裡,好像滿適合待產的(個人認為).....呵~~或許是沒有很多覆雜的生活忙碌吧!生活單純沒有那麼多交際應酬,所以讓我每天都在想我到底生的是男寶寶還女寶寶了
為了驗證這個清宮珍藏生男生女表。
據傳清朝宮廷流傳著一份「清宮珍藏生男生女表」。
照著表中陰陽五行的時間行房，據說就可得到想要的胎兒性別。

        以下是本表之年齡及月份以農曆及虛歲紀錄

滿多媽咪測都很準 SO~
等我第二次產檢就會知道生的是DD還是MM了 ?哈~~到時在回頭對對本表看是否準!
今天二月二十六產檢出盧了......神準的喔~~~有意思~~~對全天下的媽咪都一切好孕喔!!

如果早期孕吐可以煮點姜粥

姜 粥
材料:       米100克、姜10克
做法:

           1.將姜去皮，洗淨，切成細絲。
           2.將米淘洗乾淨，放入鍋中，加適量水煮開後放入薑絲，用小火煮熟即可。

推薦理由:

姜粥既能除煩止嘔，又能清胃和中，特別適合孕早期伴有嘔吐症狀的準媽媽食用,還有跟大家分享一下,專家們認為，每個人的孕吐反應不一,除了個體差異以外，另一個原因是肚子裡的BB的排毒能力,有的BB對自己保護意識比較強，所以當他認為媽媽吃的東西對自己有傷害的話，他就會拒絕吸收,讓媽媽給吐出去，為他排毒,所以如果妳也吃啥吐啥不妨煮個姜粥試試喔!

第一次的產檢

今天終於到醫院報到了.....可惜的是還是沒見到我們的midwife,不過第一次的產檢花了大約兩個小時的時間,等了許久後,護理人員請我們到掃瞄室就位,在我的肚皮上塗了一團膠,並使用超音波儀器在我的腹部滑來滑去的,沒多久我們就見到我們的小虎兒了!!哇~~好清楚喔!護理人員也很貼心的說一切都好,並且尋問我們是否需要照片(要付錢得喔)。
很快的叫我們在外等後,之後做了煙測檢查及抽血、血壓、身高、體重,最讓我不能適懷得是我在抽血時,被針紮了好幾回(在台灣的我沒有一次被這樣對待過的,我只能說台灣的護士還是有受過專業的訓練喔!!一次就成功~~~哈),也請了四個護士過來抽,最後才抽到血><老公看了也心疼說,不過英國的護理人員看上去都還滿親切的說~~讓我沒那麼緊張,聽說下趟在來驗血報告就回出來了......希望一切正常我可不想簽啥同意書,之後我們尋問了一些問題,像要吃的方面要注意啥?midwife給我們的回答都可以吃啊...講得一切很輕鬆似的= =,也許這就是人家說國外崇尚自然派吧!很多人也會問我為何不在台灣生呢?其實我想在英國留個紀念吧!不管是為我們的小虎兒還是小虎兒自己,都好,我也很幸運我台灣的媽媽願意過來幫我做月子,所以一切問題也就沒那麼不便了。
下面是我調皮了一下劃了對照圖,嘿嘿~~原本還想幫小虎兒手上劃著抓著方向盤說,老公說很醜叫我別擺上來,所以還是放個正常點的唄~

護理人員也告知了我們預產期在7/26,寶寶的長7.4cm,我懷孕已有13周又四天

(妳可以想像他開著車喔!!呵~~手握方向盤腳踩油門的可愛模樣)

很清楚看到小虎兒的小小的手手腳腳及小眼睛小鼻子小嘴巴小耳朵還有會跳動的心臟喔!

驗孕棒上的兩條線

上週以為是工作上的勞累,使的回到家覺得疲倦
一切都歸於我的疏忽,不知道自己已經懷孕了
還在想自己休息一下就沒事了
但身體狀況的不適不是只有一天而已
好像每天都上演覺得想嘔吐身體不適感嗜睡等症狀
也跟老公提起~可愛的老公跑去問女室友這樣的狀況我很擔心她到底身體怎麼了!
室友也很精明想說有可能是有了~也拿了幾個棒子給老公叫我測看看
我們當時都不覺得如何~東西我也就放在那沒去碰過它(因為我覺得跟本不可能)
上週我又在減肥,心想因該是吃的少才導致ㄜ心想吐吧,吃了東西后也就好多了
但是有天室友碰到我就問起我有測了嗎?三秒就知道有沒有?
我說我沒試啊~~我應該是工作太累吧!室友還是勸我測測吧搞不好真的懷了也說不定很難說的
那天到了下午我心想好吧~就去測看看好了讓自己也放心一下
那知道~測出的結果------兩條紅線, 我當時很質疑這個棒子在騙人喝~我怎可能會有了但是心裡怕怕的該不會真出事了吧!
馬上跑回房間打了個電話給老公跟他說明這件事情
他一臉措鄂反應心裡在也唸不下書
我們打量了一下想說女室友她有經驗應該知道有還是沒有
我不相信自己的眼睛跑到室友房門前敲了門問她
她說這就是妳有啦~
不會吧€~~~~~我真的有了
想到自己還沒有準備當個媽媽
這個寶寶就要來這個世界上了
不行打了個電話叫老公在去買一支我們在回來測試
結果-陽性還是兩條線(我們真的認了)
我和老公的心情調適了一天才放下
我們都該當父母親了
其實看得出我跟老公有點喜悅與不安
因為都是第一次
感覺很奇妙
我們很好玩為了想知道我們的寶寶已經在媽媽的肚子多久了
還特地跑去BOOTS買有種電子驗孕棒它可以幫你測出週數的
我們很期待的等到隔天早上測出結果讓我們很訝異已經是3+
這個意思就是棒子只能最多測到你有三週了但是如果顯示是3+
那就是表示你應該懷孕不止三週了
有趣的事情,這件事情在早一個月前我的媽媽還在夢裡夢到我懷孕了生了個男娃兒咧
當時在MSN跟我提到我還向她說別開完笑了我那有身孕啊
呵~如今這個夢好真實啊~真的有個小生命來找我了
老公說搞不好是蜜雪兒轉世啊~~來做我們的兒女呢
呵~我想等我們下周去醫院看診完才做最初步的判定吧

還有我推薦了兩個不錯的網址供準媽媽使用

一個是預產期的計算和懷孕行事曆
預產期的計算       
懷孕行事曆

在英國工作(退稅)

在英國讀書，有個好處就是很容易找到打工的地方。雖然很多人只是在酒吧或者工廠上班，拿現金或者很少繳稅，但是還是有一部分人找到了正式的兼職工作，或者付了比較多的收入所得稅，那麼退稅對他們來說就是十分的重要。這裡就主要解釋如何退稅。
在英國工作的每個人都會有一個NATIONAL INSURANCE號碼，這個號碼決定你是什麼樣的身份工作，還有你適用什麼樣的稅率。如果你拿到的是以你的生日為號碼，那麼你就是沒有固定的稅號，只是 臨時的稅號。如果你的tax code是BRM開頭的，那麼就是他們把你的稅號弄錯了，你就再付emergency tax,一般是英國居民在剛開始工作的頭一兩年所要負擔的比較重的稅，大約是收入的25％加上要承擔的NI的折扣，每個月被扣的將近是收入的30％。就拿 我12月份的收入作為例子，我當月總收入稅前為：1890，被扣除收入稅415，然後NI DEDUCTION是150，稅後的收入是1324，基本上等於少了30％。而其中收入所得稅這個部分是可以退的，但是NI DEDUCTION是沒有辦法退的。
退稅的機構是INLAND REVENUE，在每個城市的地點不同，但是他有個諮詢電話，全英都一樣，是01236736121, from 8pm to 6pm in all week days. 而且有中文的介紹小冊子。只要問清楚在哪裡，就可以去那裡排隊諮詢。英國的財務年份是在每年的4月5號截止，一般來說，在這個時候你會收到你所在公司的 P60,上面有你一年收入以及繳稅的明細，只要帶那個文件去就可以退稅。本人在英國的HULL, 位於EAST YORKSHIRE,當地的INLAND REVENUE在從BEVELEY ROAD到CITY CENTER的路上，快到火車站的地方，經過進入市中心前的那個大的四岔路口的那個紅綠燈，在右手邊有個很大的disco，對面也是一個disco叫 circus，過了那個disco就是INLAND REVENUE,也就是在circus對面。
具體的可以登陸http://www.inlandrevenue.gov.uk/index.htm，能夠找到更多的資料。
雖然英國人很懶，一般情況下不會找麻煩。但是如果你打工超時，就是非假期的時候一週打工超過20小時，被home office抓到，就要被遣送，沒有什麼例外的case，所以要小心！

這個網頁也有幫人試算你需要繳多少的稅
http://www.listentotaxman.com/index.php?c=1&yr=2009&exNI=1&age=0&add=0&code=647L&pension=0&time=52&ingr=207.71

英國打台灣-T-mobile 免費國際長途

在英國，越來越多的人使用電子商務，同時也有越多越多的人在網上籤手機和無線寬帶，在網上籤手機和寬帶的好處就是便宜！有很多SPECIAL OFFER！因為店裡的話還需要付給員工工資和店租，在網上籤的話對於商家的來說，就會給大家一個更實惠的價格。
在英國網上籤手機比店裡肯定要便宜很多了！！！ 很多網上可以簽到12個月合同全免月租的，雖然是CASH BACK，就是分批寄帳單，再給你退款的， 但是還是真的很超值！排名不分先後。如果你是新生，網簽時請填來英國3年以上。來英國也一年了,發現自己用手機的瀕率也高,以前都不敢用手機打回台灣,因為那實在貴的嚇人,

都是用skype與家人通話視訊。

現在不同了有了T-mobile 後,不用擔心電話費會嚇到我> <我也有時用手機打回台灣

因為打回台灣一分鐘7P,真的很便宜!!

從2009年4月1號起，T-Mobile，Flext Tariff plans 合同用戶， 可以使用免費時間撥打所有08開頭的號碼  
這就意味著可以使用市場上唯一任何時間，包括週末有效的接入號碼0844 759 9528從T-mobile 手機免費撥打包括中國大陸香港等200多個國家及地區的國際長途！

註：

(1) 適和2009年4月1號後新簽的T-Mobile用戶, 現有的T-Mobile 用戶無需再簽新的合同,無需延長目前的合同,可以撥打150在現有合同的基礎上直接轉入Flext合同, 享受免費國際長途。

(2) 每月最多撥打的分鐘數不能超過免費分鐘數的一半。

祝大家都能找到合適的手機公司

愛上 Kabab

這是我長這麼大第一次吃到中東的料理
它是一間快餐店
價錢差不多是台灣麥當勞一份套餐的價錢
當然在英國消費高對喜歡嚐鮮的我來說
算份量多 價錢宜的選擇
裡頭有炸雞 馬鈴薯塊 羊肉塊 用削的一片片的皮肉及一半的薯條和沙拉
sause的口味可以自己選加
有時還會送罐可樂
有時不想在加開火就到家裡附近的店家去點份 take away
很方便的喔!給將來要出國想吃宵夜的莘莘學子們^^

這次回台送禮清單

來了英國一年又四個月了,等到許久的日子終於來臨,我要回台灣啦!!
興奮啊~~~~~ >< 台灣同胞們我來了! 前幾天才剛到台灣抵達時,都晚上九點了,搞得我們也挺累的, 這次回台灣名義上是說看看家人,見見老朋友敘敘舊,實際上呢~~ 就是忙不停的辦許多手續,國民年金、健保、銀行辦事、預約裝牙.....等。 先來說說我這次買了些啥~(都是做過功課才決定買的還滿值得的喔^^) 英國禮物清單:

• clarks鞋鞋買了兩雙-強調舒適的鞋底
• walkers的奶油酥餅乾-可以選原味或草莓、巧克力 超香超好吃的
• after八的巧克力-推薦!比我在免稅看到的hotel巧克力還便宜又好吃
• 月見草油-吃補女性調整體質的
• 維他命b12及c-送老人家跟愛漂亮的妹妹適合
• twings 的茶-推水果茶、伯爵,當然也可以像我買綜合包的,各類口味都有
• Thorntons手工巧克力
• 橄欖油-不用買太高檔的,因為買太好的,媽媽捨不得用它,都會拿來裝飾擺著好看,建議買塑膠瓶裝即可
• Harrods標誌小熊的一些英式電話亭,雙層巴士造型的餅乾鐵盒
• 當地名產sheffield的獨門密醬-我都說它是有醋的醬油

• M&S的衣服-優點 質料不錯買來當父親節禮物是個不錯的選擇

以上就是我這次回台灣買的東西~~希望對大家有幫助!

參加國外婚禮

最近心煩要怎穿才不失禮
好死不死接到baby英國同學的炸彈>< 但也是難得的經驗就給我碰到 朋友竟說剛好來個國民外交 哇咧~ 上網爬了文章後才發現 國外的那種婚禮，也就是從下午兩三點進教堂到晚上吃飯都要參予
到結束的時候至少已經是半夜12點了==
原來老外的婚禮真的跟台灣人"插(差)很大"~~~~~~~~~~
我個人作了文化差異比較:

英國人

• 不包紅包-這點要學起來,他們更實際直接購物網址丟給你有清單讓您選好後麻煩付錢貨後到府
• 戶外自助&主人事前給您選的meal-沒有一樣我愛,還是喜歡吃台式的鳳梨蝦球、魚翅、鮑魚、龍蝦、鴨肉....等,沒有台灣的(秀夠大碗)
  
• 男的穿西裝且一定要打領帶ㄉ喔! 女的穿小禮服、洋裝(白天)或晚禮服(晚上)-現在困擾我的不是穿什麼，而是穿了會不會跟其他賓客格格不入,基本上我都會以小洋裝出席吧XD
  或者是挑選偏緞面或有蕾絲、雪紡紗材質的小圓裙搭配針織衫、批肩，
  也許也是不錯的選擇!
• 路程遙遠坐火車-倒霉的話，還要轉公車,這次聽baby說辦在山上的教堂
• 婚禮場景-新人決定且一半由父母支付
• 不用問新娘的生肖(我想真的要問就問星座吧~哈)
• 懷孕可以參加,不用擔心沖不沖的
  

台灣人

• 一定要包-包的禮金越大越厚,代表你跟主人的交情越好
• 板兜(台語)-可以打包回家,一週全家人的晚餐沒問題!這叫做一人飽全家飽,有的更誇張親朋好友帶著去吃
• 男的好像一條牛仔褲和T恤就可出席了，會穿運動鞋的還算ok，有的還直接穿涼鞋咧女的則穿套裝以裙裝為主就可以了
• 騎摩托車、開轎車即可到現場
• 婚禮場景-雙方家長決定且支付
• 問一下新娘的生肖是否與妳有對衝到
• 孕婦不可以參加婚禮

還有
推薦這個婚禮歌曲
裡面有很多溫馨又好聽的英文歌曲
可以試試聽聽看喔~~http://triplescoopmusic.com/About/Featured/joebuissink.aspx

續在國外婚禮之後.........7/8/2009 當天婚禮狀況
婚禮是辦在Exter ,所以我跟老公做了件瘋狂的事情,為了省錢,前一天零晨一點就搭coach南下,沒想到車程好久五個小時我們都在車上睡,真的有夠難睡的啦~~下次不敢了,這趟旅程想起來還會覺得誇張,到了目地早上十點多吧,滿塞的個因為很多到這來觀光的旅客Exter天氣比sheffield好太多了,之後我們找了地方梳洗一番,就趕緊搭計程車去教堂深怕遲到那就可丟臉了,因為老公的同學他們都是訂了旅館打算在這住兩天,所以他們聽到我們是連夜趕車過來到時結束也是當天離開的他們覺得我們太瘋狂,到了教堂後每個人進場都會發一本詩歌給妳,婚禮開場前不會看到新娘子,只有牧師跟新郎官在場,之後奏樂後才會看到新娘爸挽著新娘子進場喔^^感覺很有Fuㄋㄟ

而後就是交換幸物的時間,牧師講了許久後~~才是散場到外面搶著跟新娘子合照囉!然後大家又要各自做車到另個場地去用餐~距離好遠= =真的是大家跟著他們這對新人跑啊^^
當然啦~~中國人最愛美食了,英國人的餐真的都是每個人都有一份喔~很精緻的那種跟台式的辦桌真的大不同

用餐開始時,新郎與新娘會先開舞把氣氛炒熱,好讓大家上來一起跳舞喔!用完餐還會有大螢幕讓大家看他們的結婚錄況是用投影片拍的跟台灣在辦桌會放新人結婚照又不同喔!整晚下來很累~因為太久了又加上我跟老公又不愛喝酒, 到晚上十點多我們就想離開現場囉!不過這場婚禮辦到晚上十二點才慢慢收尾了= =難忘的經驗

還是一個人

作曲：宋世堯　方炯嘉
作詞：宋世堯　方炯嘉


又想起你的溫柔 心裡面還是會感動
為何我們到最後一秒鐘 才知道你不是愛我的
為何你從來都不說 你心裡面還有另一個人
其實我真的好不想你走 可是我無法再接受

到最後了我還是一個人 獨自去面對這未完的人生
但是你也不必擔心我 我一定　會好好的過
雖然我現在還是一個人 可能在夜晚還會寂寞寒冷
但只要我還能對愛信任 也許會有更好的可能

我們有共同的朋友 說你不經意還是會問起我
這感覺真的很難去形容 只希望　你也能好好的過

到最後了我還是一個人 獨自去面對這未完的人生
但是你也不必擔心我 我一定　會好好的過
雖然我現在還是一個人 可能在夜晚還會寂寞寒冷
但只要我還能對愛信任 也許會有更好的可能

但只要我還能對愛信任 也許會有更好的可能
會找到值得另一個人


這個歌詞的故事....................
我相信他真的捨不得放不下她～
男人的愛我們真的不能小看
有一種愛
雖然選擇另一個
我知道妳不愛我
但遠遠守護妳也就滿足
誰也不想當誰的包袱
放手是最好的祝福

我們的愛曾經付出
會深深的被心記住

也許會痛
但是需要慢慢用時間來收拾
我記得有句話讓我有感觸
記住 ......
這世界只有唯一一個心愛的女人
即使再找 也不可能有同一個人
將往事留在風中
我想這就是愛情畫下句點最美的地方

衝...衝...衝

最後一天幫朋友代班的清晨
（手機鬧鐘不知有響過）
（手機響了）
手機一看結緣大姊打來給我的 > <
我奪門而出
跑啊～～～～～～（這時有機車那該有多好5~8分鐘到現場）
我跑了快半小時
好久沒這樣運動....汗（穿著牛仔褲像話嗎）
終於結束啦........
代班達人終於可以安心睡覺啦～

法航失蹤客機 機上228人恐罹難

中新網6月1日電法新社最新消息稱，法國航空公司失蹤航班上載有231人，該航班1日在巴西海岸外的大西洋上空從雷達屏幕上消失。

巴黎機場一位官員稱：「我們非常擔心。飛機在起飛幾個小時後從監控屏幕上消失了。這可能是雷達收發機故障，但這種可能性很小，並且飛機沒有在原定時間著陸」

法國航空公司證實，這架航班號為AF447的空客A330飛機已失去聯繫，機上載有216名乘客和15名機組人員。

法航聲明指出，這架客機在昨晚11時許遇上強烈氣流，11時14分發出電力短路的自動訊號。

法航客機共搭載228人（12名機組員和216名乘客），其中有82名女性，126名男性，7名兒童和1名嬰兒。

據航空公司指出，機內共有58名巴西人，61名法國人，26名德國人，9名義大利人，9名中國人，6名瑞士人，5名英國人，5名黎巴嫩人，4名匈牙利人，3名愛爾蘭人，3名斯拉夫人，3名挪威人，2名西班牙人，2名美國人，2名摩洛哥人，2名波蘭人。

還有奧地利、阿根廷、比利時、加拿大、克羅埃西亞、菲律賓、丹麥、荷蘭、甘比亞、羅馬尼亞、俄羅斯、南非、瑞典、愛沙尼亞、土耳其和冰島等國各1名乘客。

到目前為止，沒有任何消息指出有台灣旅客或僑民在失蹤的法航客機上。台灣駐巴西代表處也未接獲任何尋求幫助的申請。

巴西總統魯拉今天發布聲明，表示對法航客機的失蹤和機內乘客家屬的悲痛「感同身受」。

（法新社巴黎1日電）法國總統沙柯吉（NicolasSarkozy）今天說，在大西洋上空消失的法航班機出現生還者可能性「十分渺茫」。

沙柯吉在巴黎戴高樂機場會見受到驚嚇的機上乘客家屬後說：「尋獲任何生還者的可能性十分渺茫，這是一起嚴重程度在法航前所未見的災難事故。

http://n.yam.com/afp/international/200906/20090602787485.html
機位已滿 法夫妻幸運未搭上法航失蹤客機

法新社╱張佑之 2009-06-02 07:05


（法新社里約熱內盧1日電）在最後時刻試圖取得法航失蹤客機機票未果的一對法國夫妻表示，他們沒搭上這班飛機真是「奇蹟」。

這位先生表示，「這真是奇蹟，我們本該坐在機上」；並說，他們遭到拒絕是因機位已滿。

妻子說：「我們真是好運，但我們隨即感到害怕，而且也擔心機上乘客安危。」

她並說，當她搭機飛返法國時，將會感到有些「不安」。

最冏女孩, 左右臉製造機結果出爐啦！！！

你是否擁有對稱的左右臉呢?

我今天看到一個很有趣的網頁！

是在地圖日記的左右臉製造機，

可以讓人知道自己的左右臉是否對稱耶~

很好奇自己的左右臉會成為那樣子，

就馬上製作一個來玩一下~

這是我製作出來的左右臉唷!






趕快來投票幫我決定我的左臉好看還是右臉好看啦~~

這是在地圖日記-左右臉製造機所做出來的哦~

是不是很好玩呢?

有機會你也可去左右臉製造機來傳一張你自己的相片，

看看一下自己的左右臉不同的樣子!!

很好玩喔!!!

永遠的蜜雪兒一路好走

Dear愛犬 蜜雪兒
養了妳十三年了，妳就這樣走了，妳知道嗎？
在國外的我聽到這件事情,我真的很傷心
我記得一年前三月二十七號
那天,這次我真的要出遠門了
也不知下次回到台灣是什麼時候
(我知道妳聽不懂我說什麼也不知道我要走了)
提著重重的行李跟妳道別.....如今妳已經走了
謝謝妳在這段時間裡
陪伴我們一家人
有妳陪伴的每一天真的很快樂很幸福也帶給我們許多歡笑
我和家人們,我們會懷念妳的... 在天上要幸福哦!!!
一路好走.........
我可愛的寶貝狗 蜜雪兒

夫妻吵架公約—建議結婚每天必看

1、吵架不當著父母、親戚、鄰居的面吵，在公共場所給對方面子。

2、不管誰對誰錯，只要一吵架，男方必須先輕聲輕氣哄女方一次，女方才能馬上冷靜下來，否則女方一看到男方哇啦哇啦，女方也忍不住哇啦哇啦，一旦造成嚴重後果，全部由男方負責。

3、在家裡吵架不准一走了之，實在要走不得走出小區，不許不帶手機和關機。

4、尊敬對方的父母長輩，吵架不開心不能對父母無禮。

5、有錯一方要主動道歉，無錯一方在有錯方道歉並補償後要盡快原諒對方。

6、雙方都有錯時要互相檢討，認識到錯誤並道歉後由男方主動提出帶女方出去散心。

7、要出氣不准砸東西，只能吃東西，實在手癢只能砸枕頭。

8、吵架儘量不隔夜，晚上困覺覺時男方必須主動抱女方，女方生氣百般推讓男方也不能就此放棄，一定要哄到女方睡著，做上美夢。

9、每週都要給對方按摩一次，因為大家經常吵架都很辛苦，男方手藝不好的話可以跟盲人師傅學，嚴禁和髮廊女學！

10、吵架時男方不准掛電話，如果掛了要馬上打回去，並表示歉意，吵架時女方如果掛了電話，男方必須在1分鐘內打給女方，電話不通打手機，總之不能氣綏，屢掛屢打，但是女方也要給男方面子，每次掛電話次數不大於5次。

以上公約你們的老公有做到多少呢？
我的感想是,雖說男人應該讓著女人點，但有幾個男人做得到呢？我想這些條件在婚前都很容易做得到，婚後真的會這樣？除非……做夢或者，演偶像劇吧！世界上沒有這麼好的男人的！

"水痘人"我居然也會發生

平時就習慣晚起的我,今天不知是哪根筋有問題,一早八點半決定從床上爬起來,不睡了！（因為昨天到今天一整天身體狀況不佳,回想昨晚頭開始劇烈的痛，整天人都很疲倦，也有點發燒的跡象，心想大概是看電腦念英文才這樣子。晚上睡覺身體發燙的情況未緩，頭痛得更厲害，卻一點食慾也沒有,當時自己還不知道自己生病了＞＜)
起床後,就上網爬爬文～等比較累時又再爬回棉被裡補眠(想說這是唯一可以讓我的身體狀況好起來的方法那就是"多休息")
哪知睡到下午起床後,覺得自己身體怎那麼癢就下意識的去抓它（破了）起初想說只長一兩顆小紅疹覺得很像是痘痘所以也不以為意。哪知照了鏡子,事情才發現大條,胸口長了好幾顆紅疹以及四肢背部肚子都長了小紅疹有的像水泡的玩意...我想說該不會....嗯..因該不會的...我不會得了癌症吧！...但最後冷靜想想該不會是水痘..於是馬上爬了些文章和水痘的照片比對一下自己身上的
哇～～　我真的中標了！！！爸　媽～我的天啊～～心理有好幾百個不願意為何是我中標了><

小時候我手臂上不是有打疫苗的痕跡嗎？
我一直以為那跟出水痘有很大的關係,真笨啊我～～原來那是用來防肺結核病的
結核病是一種由開放性結核病人咳嗽、打噴嚏及大聲說話時透過空氣傳染的疾病。被感染的病人會有咳嗽、倦怠、午後發燒、血痰和體重減輕的現象。

我怎會得了這種病？到底是被誰傳染了？
水痘為一種猝然發作的全身性疾病，傳染方式主要是人與人之間經由皮膚直接接觸或飛沫的傳染，也可經由被水泡液和黏膜分泌物污染的器物間接傳染。
我想應該是被我同事傳染了(水痘患者) > <

水痘的潛伏期有多久？
水痘是最具傳染性的疾病之一，潛伏期2至3週，在發疹早期，一般為13至17天，且會有騷癢感，儘量不要去抓癢，抓破皮不僅會留下疤，還可能引發細菌感染。

痛苦的我只好徹底當個水痘人了......接下的這兩週每天陪他們玩,陪他們講話,小心呵護他們,唉～～我真的好痛苦阿,當然,還有一個人也會比我還痛苦,除了他自己要照顧同時也要照顧我,他為了怕我傳染給他,這幾天很小心呵護照顧水痘人喔（他擔心我會故意靠近他）我知道自己得了這種病,當然不想加害於別人,也跟他講明不要跟我用同一條毛巾同一個杯子,衣服分開洗,我睡床你睡地。
其實水痘不恐怖,只要有正面的心態和注意事項就可以擊敗討人厭的病毒（還在跟水痘交戰的水痘人 =_=)
想到水痘是"chicken"pox，為啥要叫chicken？
『水痘」也就是俗稱的「水珠」，水痘的水泡很像「水珠」，外國人形容為「玫瑰花瓣上的露珠」（a dewdrop on a rose petal），都相當的傳神。明代著名醫家張介賓在其所著《景岳全書》中談到：「凡出水痘，先數十點，一日後，其頂尖上有水泡，二日、三日，又出漸多，四日渾身作癢，瘡頭皆破，微加壯熱即收矣。但有此疾，須忌發物，七、八日乃痊。」描述的相當貼切。外國人稱水痘為chickenpox；為什麼外國人稱水痘為"chicken"pox？是「"雞"痘」嗎？原來不是，是因為英國古字"gican"－原來是"to itch"，"癢"的意思，"gican"的發音與 "chicken" 相近近似於而來；另外法國古字"chiche-pois"則用以形容水泡的大小。

如何處理水痘？
治療方法因症狀而定，如發燒、咳嗽、倦怠等，其中最困擾的就是皮膚病狀的處理了。水痘出在皮膚上是很癢的，發疹期平均持續七到十天，在白天時尚可以意志力來克制抓癢，但是在睡覺時，不知不覺的就會以手去抓皮膚的傷口，日後則會留下難看的疤痕。處置如下：

1. 指甲剪短，以免皮膚抓傷。

2. 勤洗手，減少手上細菌含量。

3. 勤洗澡，減少皮膚上細菌的繁殖及傷口發炎。

4. 局部塗抹止癢藥膏。

5. 高燒時可服用退燒藥劑；但切勿使用含有"阿斯匹靈"的退燒劑，因有可能導致危險的雷氏症候群。

6. 穿著寬鬆的衣服，以免壓迫傷口引起感染及不適。

7. 注意觀察有無併發症存在，如持續高燒不退(敗血症)、嚴重咳嗽(肺炎)、耳朵痛(中耳炎)、精神倦怠(肝炎)、神智恍惚 (腦炎、腦膜炎)的現象。

待水痘傷口完全結痂脫落後，最好再帶寶寶回兒科醫師處複診，讓有經驗的醫師檢查看看有無其他後遺病症存在。

發病後的注意事項
◎ 患者一星期不能上學。大量喝水，休息。

◎ 保持皮膚清潔乾爽。適量的冷氣可減輕癢的症狀。

◎ 不要壓擠水痘，否則結痂後會留下小點，持續兩三年。水痘可完全痊癒，否則不會留下疤痕。

◎ 按醫師指示服用藥物。舒緩不適及千萬不要服用吞阿斯匹寧的退燒藥水或藥塞!

◎ 避免接觸孕婦和未滿六個月大的嬰兒。

◎ 避免接觸身體太弱的人。成人因其他疾病，正在服用抑制自然免疫功能的藥物（如類固醇）時，如果和水痘病人接觸，可能要注射抗體來增加抵抗力。

◎ 儘量讓孩子與其他孩子隔離;在疤痕完全脫落以前不要送他去上學或送托兒所。

水痘有疫苗可預防嗎？
水痘疫苗是活性減毒疫苗，在美國及日本已使用了10 至20年，從早期只使用於抵抗力較弱的病童，到目前適用在健康的孩童或成人，衛生署從93年元月起免費為出生滿一歲之嬰兒施打疫苗。

水痘和帶狀疱疹有何不同？
如果發生在六個月以下的小孩子，即使有母親給他抵抗力，仍然得到了，這時就會很厲害。如果在一兩歲之後到學齡之前，臨床的症狀只是造成小孩子不舒服，少數有併發症之外。如果到國中或成人才得到，臨床上的水痘的嚴重性、皮膚疹子的嚴重性以及造成肺炎的併發症，這時候往往會比在小時候得到的嚴重。所以大家才會有觀念，水痘越早出現越好。得過水痘就不再會感染就不見得。再度感染的可能性還是有，即使接種過疫苗，仍然有 2％的可能性得到水痘。

感染水痘後，有沒有藥物可以控制或是減輕症狀？
一般長水痘的症狀仍可用止癢及退燒藥物控制，水痘病毒是屬於一種泡疹病毒，可以用抗病毒的藥物來降低疹子數目及減輕症狀，但這種藥物要在症狀發生的一、兩天用才有效果。許多病患如疹子已在臉、手腳發現者，已失去給藥時機，當然有一些高危險群患者，還是建議使用
。
水痘越早出現越好？得過水痘一定有免疫力？　　　　　　　　　　　　
罹患水痘期間，人體的感覺神經細胞也會受到病毒顆粒的感染；雖然感染是靜止的，但病毒將會終生存在於人體內；當人們晚年免疫能力下降時，病毒就會再度活化。因此，帶狀疱疹經常發生於老年人。水痘和帶狀疱疹在生理上的主要差異是紅疹和疼痛。就水痘而言，紅疹相當分散，往往擴散至全身和臉部；帶狀疱疹則是皮膚形成紅色水泡，延著神經或神經叢成群發生，感覺極端的疼痛，甚至必須手術切除感覺神經來止痛。

不要再鑽牛腳尖了我

最近發現自己以不再是25歲的小女孩
天真 活力 純真 嚮往愛情
現在的我 27歲 熟女
現實 時間 青春 嚮往麵包
嶄新 生活每一天 要忙碌? 還是要做自己？
自己到底想要什麼?
兩年時間過的真的很快
單身 結婚 家庭 小孩 _____ ______ ______ ______
我的人生就過了四分之一
那接下來的四分之三
真的會有精采的人生故事？

我也買了一個「I'm NOT A Plastic Bag」

這個包包一共有5種顏色：棕色（在英國銷售款式），海軍藍（在美國銷售款式），灰色（在香港和東南亞銷售款式），綠色（在日本銷售款式），另外還有熏衣草色/紫色（為治療肺癌募捐的LAVENDER TRUST特別版）。
之前在台灣就知道這個品牌的袋子,出了名的很難求到,在台灣只要商品打出"限量"就有很多人一早大排長龍的在店家門口等待,就為了這個袋子,當時自己的工作也忙,公司想休假都難,拿來的時間像婆婆媽媽這樣,為了得到一樣東西,不管一切代價搶翻天,聽說還有人上班的不上,翹班去百貨公司等...如今現在我也很開心...自己在國外怎麼也沒想到自己也一樣花了5磅也買了一個環保袋。
來介紹一下「I'm NOT A Plastic Bag」是Anya Hindmarch與英國慈善團體「We Are What We Do」合作推出的限量版購物袋，目的為喚起人們對於全球暖化議題的重視，提倡減少使用塑膠袋，不過在過度炒作下，反而成為人人搶著要的時尚表徵。
「I'm NOT A Plastic Bag」環保袋是今年二月奧斯卡金像獎給明星的禮物，影星艾莉西亞席維史東、名模凱特摩斯背著它亮相，綺拉奈特莉一口氣買了兩個，與男友魯伯特上街買菜都帶著。這款袋子在美國只賣15美元未稅（約台幣四百五十元左右），在紐約搶購一空,不過徹夜排隊的都是亞洲人,等到他們當地人上街購買時早就Sold Out,賣空了。
我們來聽聽Anya Hindmarch對這整個現象的看法，在其官方網站上，有對關於此包包的一些常問問題的Q&A，看來英國鄉民早已率先掀起一番論戰了也讓更多世界各地的粉絲能買到此包包的要求當中，在英國這包包的訂價是5英鎊，這個價格意謂著Anya Hindmarch和所有的發售夥伴們的不計成本，儘管如此，仍然準備進行這個企劃，只因覺得該盡那份心力去幫助提升使用環保購物袋的意識。對於此包包而言這依然是個誘人的價格，我們也希望國際版的發行將能激起與我們在英國所引發的熱潮同等的關注及討論，並鼓勵人們資源減量並回收再利用。
「我不是塑膠袋」是在中國大陸製造的，他們是與聲譽良好的廠商合作生產，其員工都被支付兩倍於基本工資以上的薪資，且該公司合乎所有大陸當局相關的勞工法令，其工廠還聘請外部顧問依照國際標準來監工。
這個包包引起了什麼樣的改變?
時至今日這個企劃在全世界都大幅提高了對過度使用塑膠袋的關注，也促使Sainsbury在兩天內就在所有分店頒佈對使用塑膠袋的禁令並發放免費的環保購物袋給他們顧客；在Sainbury發售「我不是塑膠袋」包包的開賣日，Tesco和Waitrose都張貼出全版的廣告來宣佈它們的限塑政策；Marks & Spencer在北愛爾蘭發起一個方案，當地消費者皆被要求要付款來購買塑膠袋；此外Tesco的顧客現在只要不額外索取新的塑膠袋就可獲得累積點數。
最後,「我不是塑膠袋」的概念能發揮它正面的影響力去讓塑膠袋減量成為潮流。這個包包我覺得很時髦、實用且可重覆使用,不管大家買它是什麼樣的心情是真是假來看待它的都好,至少讓大家有關注到環保這個概念。

留學生婚姻現狀：走在兩條平行線上

人生歷程是一連串繼續不斷的改變。人類的社會風氣在變，國家的經濟情況在變，世界的政治風雲也在變，留學生的婚姻狀況當然也在不斷的改變中。遠在卅年前本人在美所看見的留學生婚姻問題，與回國後所聽見及所想到的留學生婚姻大事，不論在角度上，觀念上和實際情況上都與以前不同。這代表了什麼?雖然可歸根於時間、地點、社會潮流之不同而異，但是留學生本身對婚姻的想法及價值觀念也影響了婚姻本身。

　　　　傳統的留學婚姻
　　
　　　　三十年前來美的留學生，有些是直接由大陸來的，有些是來自國內的，那時因為男女留學生並不像今天這麼多，選擇對象反而也不像今天這麼難; 留學生結婚對象大多是經人介紹;校內同學或工作時同事，彼此交往一段時間，如覺情投意合，就會計劃長相廝守。在這些留學生夫妻中，不乏生活美滿者，因為他們在學業上可以彼此切磋，在經濟上可以互相支持，在精神上可以彼此慰藉，在生活上可以互相照顧。如能在宗教修養、文化陶冶及家庭背景上也融洽一致，則更令人稱羨。
　　
　　　　有些留學生想一口氣先拿到學位，只知拚命啃書，待博士帽戴定，始覺青春已逝，談情說愛的雅興已不復存在。這些老留學生當初只知道拿學位是光耀門楣的事，待想到「不孝有三，無後為大」時，始忙著四處託人介紹，或回國相親，以速戰速決方式，帶回一位賢內助，好替他烹飪、理家及傳宗接代。同時在國內一般人的心目中，總有一種錯覺，以為美國是天堂，巴不得把子女都送來美國。女孩子們也以能嫁到美國來當博士夫人為榮。但實際情形並非如此，婚姻是以愛情為基礎，愛情卻需要時間來培養。說穿了，愛情就是集瞭解、體諒、忍耐、持久、信任、寬恕以及奉獻、犧牲於一身。這種又飄渺又實際的東西，曾令多少人為之嚮往，為之瘋狂。話說留學生在倉促之下所完成的婚禮，並不能說沒有幸福，他們也可以先結婚後談戀愛。可是有許多夫妻在這種情況下，總像少了一點什麼。或許他會是位好丈夫、好父親，她也會是位好妻子、好母親。然而就好像一桌豐盛的晚餐已擺在桌上，旁邊茶几上有冰冷的香檳，杯盤之間也有一朵含苞的玫瑰;看似很美，可惜惟獨缺少了搖曳生姿的燭光以襯托美酒隹肴，更顯得沉寂的是，整個室內尚缺少那飄搖的情調音樂……。這些總讓人有美中不足之感，也難以令人盡情盡興地享受這一頓豐盛的隹肴。
　　
　　　　夫妻之間如能像一對情人一樣，保持情趣，該是多麼美好的一件事!因為人生並不是衣食無慮，兒女繞膝就心滿意足了。人是感情的動物，永遠需要愛情的滋潤。留學生彼此結為夫妻之後，有些固然都已有了固定工作，但有的可能仍在苦讀，在新婚的色調漸漸褪去時，隨之而來的孩子的養育、經濟的壓力、功課及工作是否受影響等問題。這些附加的問題使他們感到在對「結婚」的幻夢成真後，又形成了心理上另一種鎖。因此在婚前應考慮到彼此性情是否相近?經濟基礎是否穩固?不能只因為已近適婚年齡，彼此都感寂寞，為結婚而結婚。這種婚姻不是不能美滿，但總需要額外的遷就及體諒。
　　
　　　　有一些留學生夫妻是尚未來美之前，就先在國內相戀數年，彼此互相鼓勵，一起考留學或托福，一起上飛機，一起進學校，又一起進教室。這些留學生夫妻對國內外瞭解情況一致，心理上的差距也少，彼此共同奮鬥起來也能得心應手。而美國生活比國內緊張，唸書、工作之外，所餘精力不多，多半丈夫願意呆在家中與家人團聚，自動幫忙家事、洗碗、吸塵、帶孩子;假日不是洗車、澆水、鋤草，就是採買、油漆、釘東釘西，或帶妻小郊遊。不像國內的許多夫妻，因為生活太舒適，以致飽暖思淫慾，不是丈夫有外遇，就是妻子紅杏出牆或麻將通宵，實在不是好現象。美國的留學生夫婦，或是一方工作，供另一方讀書;或是雙方同時讀書，一起工作。他們會有一種同舟共濟的心情，團結合作，夫妻小倆囗兒攜手共同創造未來。不出幾年，他們有了自己應該擁有的一切。由於他們是從堅苦中奮鬥出來的，所以知道勤儉持家，也更加愛護他們「愛的小窩」。

　　
　　　　留學生婚姻的變貌
　　
　　　　不過，據我現在觀察，留學生對「婚姻」的價值觀和想法似和以前大不相同，帶給我不少驚訝及感慨。原來有許多留學生為了能在美生根，結婚對象以有身份者為優先。我曾看見好多位女留學生，因為她們已有了「公民」的身份，因此很快的便結婚了。然而婚後頂多五年多，待新郎也取得身份後，便因有第三者介入而離婚。其實男方早已有心上人，不過用婚姻作手段以騙取「身份」而已。這真叫人膽顫心驚。往往這種「郎心狼心」的男主角，都有一張好看的面孔，奉勸女士們愛挑俊美男士者，不得不慎也。有些留學生不管婚姻本身是否幸福，只著重在金錢、地位、身份上。尤其有些女留學生，擇偶條件是三P。所謂三P者，乃Ph.D,P.R.及Property，為了這三P而誤了終身。到頭來住進了女子單身公寓。婚姻是一樁莊嚴的事，如果僅只是為了學位、金錢、綠卡而結婚，這又何苦呢?
　　
　　　　現在的社會又不同於十多年前了。大家忙得可說沒有時間去交異性朋友。不要說國外留學生如此，就是在國內的青年朋友也如是。男士追求女士，女士尋找男士。大家都好像是走在兩條平行線，沒有機緣相遇。許多男士已具備了作好丈夫，好父親的條件——體貼、英俊、瀟灑、風趣，既有學位又有儲蓄，可是偏偏碰不見令他傾心的女士。更有許多女士，學有專長，有固定工作，可能還是個小主管，賢慧、能幹，是標準賢妻良母，姿色才藝均不錯，卻硬是小姑獨處，難以遇見令她心跳的男士。這樣的女孩子年過卅，隨處可見。美國各州的留學生，也均有遇不到知心人的同樣難題。許多應該結為夫妻的男女，偏偏相處異地，彼此在黑暗中摸索，難以擊出愛情的火花。
　　
　　　　在男性留學生心目中，既然自己已經是博士或碩士，他不要一個同他有一樣學位的夫人，怕難以駕御。他想找一個學歷不如自己，卻又年輕漂亮、溫柔可愛、大方又多情的小姐，起碼也要學士或研究生;要有氣質、談吐高雅，還要有一技之長，能賺錢貼補家用。女孩子來美拿了碩士或博士，再作二年事，也年輕不到那兒去。再加上女孩子獨自在外，單槍匹馬、孤軍奮鬥、個性被磨鏈得相當獨立。能幹的女碩士女博士，不一定個個如花似玉，不一定個個小鳥依人會撒嬌。所以不是女嫌男太娘娘腔，白面書生，古怪吝嗇，像個機器人。就是男嫌女個性太強，鋒頭太健，缺乏女性溫柔。時間就這樣在你挑我嫌之間溜走，青春也隨之逝去。到頭來獨身的男女也越來越多。
　　
　　　　奉勸各位擇偶時，只要人生大目標相同，身體健康，無不良嗜好，有正當職業，心地善良，有正義感，負責任，能談得來，不自私，有內在美，能持家，不好虛榮，就可列為終身伴侶的候選人。但是千萬不可有「反正不合就離婚」的念頭，否則不如不結婚。要結婚就要決心二人廝守一輩子。結婚就像賭博，誰也不能保證婚後永遠幸福，但至少雙方要有誠意使這個婚姻永遠快樂。
　　
　　　　世界上沒有十全十美的男人與女人，別太過猶豫，一徬徨就失去機會。在此，祝各位適婚男女，早日組個美滿的小家庭。

在未來的日子我會陪伴你過每一年的生日

Dear老公~
其實我是一個只要到重要日子
就不太會說話的人
簡單這樣說吧!可能就是太期待給對方一個特別的驚喜
但往往攪勁腦汁後
卻什麼都沒動靜的人
很失敗吧!
其實我很謝謝你帶給我不同的人生觀
有機會面對自己
雖然自己有時很小孩子脾氣和不成熟的想法
惹的你不開心
希望你就大人不計小人過
在往後的日子裡~
還得讓你多多關照
終於
你就在我身邊
我要說的也就是
和你吃苦一生 勝過天堂一天
記得許下今年三件新願望
我相信
一定會美夢成真
Happy Birthday To You
Happy Birthday To You

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Friday, 3rd October　
Love from Yi